来年2月に発マラソンで熊本城マラソンのフルにでます。練習では1キロ6分15秒ペ
来年2月に発マラソンで熊本城マラソンのフルにでます。練習では1キロ6分15秒ペースで15キロが最高です。普段仕事終わりは五キロほどしか走りません。やすみに10か15キロ走ってます。さて質問ですが本番で最初からキロ5分だいで走るくらい攻めて走った方がいいですか？それとも後半考えて6分15くらいのゆっくりペースがいいですか？目標は4時間半くらいです 運転免許カテゴリーで質問されても。。。。。
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