20代女、大学生です。急に車の運転が下手になりました。初めての運転
20代女、大学生です。急に車の運転が下手になりました。
初めての運転免許取得から約2年たち、もうすぐ免許更新があります。
免許取得から今までなるべく毎日、短い距離でも運転していましたが、最近は運転頻度が週一回あるかないかまでになっています。
走り慣れた道でもスイスイ走ることができたのですが、ここ数日急に運転が怖くなってしまいました。
特に左カーブが怖く、どんなにゆるい左カーブでも心臓がギュッとしたような不安感が走ります。
ちなみに先週までは普通に運転できていました。
左にハンドルを傾けると、右に横転してしまいそうと思い強い不安におそわれるため、ブレーキを踏んでしまったり、ハンドルを少し右に切ってしまったりしてしまいます。
対向車はいなかったのですが、一度だけ蛇行運転してしまい対向車線の路側帯で車を停止してしまいました。
その時は一緒に乗っていた親に途中で運転を代わってもらい、現在は運転を控え、できる限り家族に運転してもらうようにしています。
私がスピードを出し気味な可能性もあるのかもしれませんが、法定速度はある程度守り大幅なスピード超過もありません。
しかし、直進での走行や左折・右折時、右カーブ、駐車はできていると親からは言われています。
このような気持ちや行動になったのは初めてで、もう一生楽しく運転できないのかと思うととてもショックです。
以前から私はパニック障害や不安障害を抱えていますが、現在はコントロールできている方で、よほど強いストレスや疲労などが溜まらない限りは日常生活を送る上で支障はありませんでした。
このような運転を見て、親から判断力の低下を指摘されました。
私も緊張や不安による視野が狭くなっているのではないかと感じています。
私は何か大きな病気を抱えているのでしょうか？
何が原因で急に運転が下手になったのでしょうか？
長文失礼致しました。
もしわかる方いらっしゃいましたらよろしくお願い致します。 心臓がギュッとしたような不安感、横転してしまいそうと思い強い不安が、などと書かれているように、何か新しく大きな病気がとかでなく、ご自身の不安障害やパニックの傾向が出てきているのでは？
きっかけはわかりませんが、強いストレスや過労で出やすいのなら気が付いてないだけで疲れているのかもしれません。
通院があるのなら主治医に相談、頓服の服用などはどうでしょうか。
また不安を払拭するためにペーパードライバー講習などを受けるのはどうですかね。何かあれば隣の指導員がブレーキを踏んでくれますから、不安に思う運転の練習をしてみては。 イップスに近い状態なのではないかと推測します。今までの感覚よりももっと減速してから曲がるようにしてだんだん慣らしていくとか、あとはペーパードライバー用の練習場で練習してみるとかが良いのかなあと思います。 原因については 想像も失礼かもなので省略させて貰って 個人的な感想に成ってしまいますが
ハンドルを切ってる状態で横転が怖いってブレーキを踏む
考え様に依ったら 教習所で やっては行けない奴 トップ~~？
技能最初の方の外周グルグル レベルの事態？ まっそこまでひどくないのでしょうけど いづれにしてもハンドルを切ってる状態でブレーキを踏むこと事態 多分減点項目です カーブ内でブレーキを踏まずに進行できる速度まで落としてから進入する が 検定では正解だったと思います
怖くなってしまった原因次第だとも思いますが 教習所を利用して ペーパードライバー講習的なものを受けてみるのも一手かもしれませんね 思いを相談すれば ふさわしい指導員を当ててくれるかもしれませんし ID非公開さんへ
何と無くですが、、、
慣れから速度感とかが付いて来た一方、色んな操作の強さやそれに対する読みがチグハグに成って来てるんでないかなぁ、と感じました。
>スピードを出し気味な可能性もあるのかもしれません
と思い当たるのであれば、「逆も又真なり」で、モータースポーツの門を叩いて、限界領域を経験するのも手かもしれません。
https://www.youtube.com/watch?v=N6S8tIMrptA
https://www.youtube.com/watch?v=Zp8QkyXyTrc
限界に挑戦すると言う事は、修練を積んで自分の限界を上げるのと同時に、限界が判って行く、これ以上は何をしてもダメなんだと判る様に成る事でもあります。
習熟する為に練習をする。それは何も、自動車の運転も例外ではありません。
ブレーキだってパッと踏むだけじゃ無くて、じわ〜っと踏んだり、離す・緩めるのをじわ〜とやる事も在ります。ハンドルの切り込みとブレーキの緩めをシンクロ・オーバーラップさせると、ココッ! と狙った1点で車をくるっと回す事も出来る様に成る。
これが自在に繰り出せる様に成ると、車線の幅を狭く感じて怖がる事も無く成る。無闇にセンターラインを踏み越える事も無い。
同じ車なのに、同じ人間が運転するのに、それだけの違いが出て来る。
という面白さに気付いた人間が、大人の御伽噺として
https://animestore.docomo.ne.jp/animestore/ci?workId=24226&utm_source=yahoo&utm_medium=ppc&utm_campaign=1463&gad_source=1&yclid=YSS.1000231267.EAIaIQobChMIpZKd_cGsggMVhNoWBR2flgotEAAYASAAEgIMUvD_BwE&gclid=CMas6v_BrIIDFRIHvAoddwQGUw&gclsrc=ds
にハマり、世界的なブームに成ったりもするのです。d(^^;)
「逆も又真なり」
無茶はいけませんが、騙されたと思って練習されてみては如何かなと思うのでした。 大きな病気があるかは病院で精密検査して貰う他ないですが、運転が下手になったと感じるのは精神的な要因が大きいと感じます。
(精神の病の)お薬を飲んだら1日は運転は控えた方が良いです。
あなたは特に視神経に影響が大きい体質なのかなと想像します。
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