自分の運転で酔うことありますか？今年の3月に免許を取って、週に2.3回運転
自分の運転で酔うことありますか？今年の3月に免許を取って、週に2.3回運転するのですが、運転の度若干車酔いしてしまいます。
緊張状態と運転技術が未熟だということが起因すると考えているのですが、同じような経験をしたことのある人いませんか？ 車酔いの原因は大きく分けて3つ
1 、車の揺れと視覚から入ってくる情報処理が慣れていないことにより、正しく処理できずに混乱状態になり酔う
2、緊張(体調など)
3、車内の環境、例えば匂いや温度
1に関しては免許を取って自分で運転することで車の挙動が把握できるようになるので大抵の人は治ります
しかし揺れが把握できないと酔うのでスマホを見てたり寝っ転がったり、後ろ向きに座ると酔ったりします
自分は免許取っても惟一後ろ向きになると酔います
新幹線や電車でも後ろ向きだと酔います
2も慣れることで治りますが何らかの緊張状態になると酔います
3は外的なので環境を変えると治ります 自分の運転で酔った事は無いです。
急発進、急加速、急ブレーキ、急ハンドルをしない。
一定速度で走る。加速〜減速〜加速等の速度の変化を大きくしない。
停車時のブレーキ操作はブレーキで減速したら止まり切る直前にブレーキを緩めて衝撃を逃がす。
これらが出来てればそう酔わないと思いますが、揺れや身体が持っていかれるような運転の仕方をしないのであれば健康状態や体質かも。
タバコ臭とか車内の匂いで酔う(気持ち悪くなる)パターンもあります。 はい、初心者の頃は運転に緊張し、車酔いを感じることは珍しくありません。
運転が未熟な時期は、道路状況や周囲への気を配る必要があり、緊張状態が続きがちです。この緊張が原因で自律神経の乱れから車酔いを起こすことがあります。
しかし、運転経験を重ねるにつれ、徐々に慣れが生まれ、緊張感も和らいでいきます。そうすると、車酔いの症状も自然と改善されていくはずです。
車酔いへの対策としては、
・換気を良くする
・前方を見渡す視線を保つ
・ゆっくりと運転操作を行う
・休憩を適度に取る
などが有効です。焦らず、落ち着いて運転を続けることが大切です。
運転技術の向上と共に、車酔いの症状も徐々に改善されていくと思われますので、焦らずに経験を重ねていってください。
ﾍﾟｰｼﾞ:
[1]