教習所の修了検定に2回落ちてしまいました。2回ともS字で脱輪

教習所の修了検定に2回落ちてしまいました。 2回ともS字で脱輪してしまい、減点超過で中止でした。自分ではS字の動画を大量に見たりイメトレしたりして努力はしているつもりです。
ただ2回とも極度の緊張でパニックになってしまいました。受験と同じぐらい緊張し、足が震えました。冷静な状態ならできたと思います。おそらく2回目は1回目を引きずってしまったのもあると思います。
落ちたのは私だけで、かなりショックを受け、帰宅後号泣しました。教習所の方にも申し訳ないです。
そしてもう教習所に行きたくない、外にも出たくない、常に憂鬱な感じで何も考えられなくなり精神がおかしくなってきました。ただ、明日また終了検定があります。このままだとまた気の問題で落ちる気がします。なんとか立ち直る方法があれば教えて頂きたいです。かなり病んでいるので厳しい言葉は控えて頂けるとありがたいです。
長文ですみません。
聞きたいことは、
①S字のコツがあれば教えて頂きたいです。
②精神的に壊れかけているので立ち直る方法を教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。補足沢山の回答ありがとうございます。
みなさんおっしゃる通り、もっと練習して慣れるのがいいのは自分でもわかっていますし、苦手意識もまだあります。ただ、みきわめでA判定になったのでもう補修しか練習する場がありません。
あと、諸事情により9月中に免許を取り切らないといけなくて焦りもあります。
今までそんなに緊張するタイプではなかったので今回は自分でも驚いています。
あと1時間の練習しかないので何を意識して練習すればいいか教えてもらえるとありがたいです。

何回落ちてもいいんですよ。
ミントフリスクでも口に含みながら「もう今日のは落ちてもいいや」と考えて
何のためらいもなく淡々と熟しましょう。
座るシートの位置を少し（1段）前気味にしてハンドルを近めに。
前輪だけが舵切り出来、後輪はまっすぐしか進めないことを念頭に置いて
進行速度もハンドル操作もゆっくりでいいので、前輪がS字の外側ギリギリを
通すくらいの感覚でいけば自然と熟せるようになります。
多分速度もハンドル操作もアセアセしながらやってしまっていると思われますので、ブレーキ踏みながら速度を調整しつつ操作してみてください。
S字でのハンドル操作は、遅いくらいの方が良いのです。
速度も人が歩くより遅い超微速で大丈夫です。

運転は気持ちの切換え方が上手い人のほうが向いてます。質問者さんのように引きずる事はなんにもならないし、さらなる事態の悪化を招いてしまう事にもなりかねません。泣くほど悔しいのでしょうか?よっぽど自信過剰だったように思いました。検定試験という環境下に於いては誰でも緊張するし、実力を発揮出来ない事もあると思いますが、それが実力とも言えると思います。私の場合は強固な自信が緊張感を上回る感じでしたし、緊張感を和らげるために敢えてダブルクラッチを踏んだりしてました。リズムに乗ってしまえばもう合格を確信出来ました。S字の脱輪なんて直ぐに気が付くのに、それすらわからぬ事は危険ですらあります。脱輪小なら切り返して通過しても構わないんですよ。脱輪大なんて恥ずべきだと思いますよ。運転は頭でするのではなく体で覚えるものだと思います。イメージトレーニングや動画を大量に視ても自分が運転する事とは別モノです。そんなもん頼りにしているから失敗するのです。S字なんて脱輪させるほうが難しいと思える課題です。後輪の軌道をサイドミラーで確認しながら走行すれば間違いないと思います。イン側の後輪と縁石の間隔が一定以上出来るように、後輪を軸に走って下さい。小回りし過ぎないで下さい。車体感覚が出来てない現段階はよりサイドミラーの役割りが大切だと認識して下さいね。また、なるようになると開き直る事も大切です。取り敢えず完走出来なければ合格しないので、完走目指して細かなミスや失敗は気にせずに最後まで走り切る事に集中して下さい。

朝方4時に投稿か、
よっぽどだね。
まず、何度も運転して、
車両感覚を叩き込む。
Ｓ字の攻略については、
視点はカーブの先。
行きたい方向。
右カーブなら、左側を
ギリギリに通過させる
左カーブなら右側を
ギリギリに通過させる
習うより慣れよ、だね
頑張って！

S字は、、、
左カーブの時は車の左前角が前方に見える右縁石に沿うよう(重なるよう)に進めます。
右カーブの時は反対に車の右前角が前方に見える左縁石に沿うように進めます。

気にしすぎな気がします。
教習所に申し訳なく思う必要はないです。
質問者様はお金を払って行っているのですから、むしろどうしたらいいかアドバイスをもらいに行くくらいして良い権利があります。
S字は、進入したら外側に沿っていくように運転すれば問題なく通れると思います。
不安を抱えたまま運転できないで卒業して、免許を取得するより、教習所でたくさん失敗してできるようになってから卒業する方が絶対いいので今のうちに色々試してみましょう。

左に曲がって走行している時は左前輪タイヤがS字の真ん中を走っていればよくて右に曲がってる時は右前輪タイヤがS字の真ん中走ってればぶつかりません。
文章なので説明しにくいですが…