６点で免許停止になり平針から紙が来ましたが社会参加活動３時間

６点で免許停止になり平針から紙が来ましたが社会参加活動３時間・座学３時間か運転講習３時間・座学３時間を選べますがどちらもテストとかがあるのですか？？
免許取って１年経ってない状態で
す。
詳しく教えてください。

初心者期間であれば２つ呼び出しがきます
ひとつは初心者講習
もうひとつは免停の短縮講習かある条件においては違反者講習
おそらくそこに書いてある内容だとそれは違反者講習の案内だと思います
違反者講習は軽微な違反で計6点ちょうどになったときに該当する講習で
受講すると免停にならず、点数もゼロに戻ります
受講しないと短縮できない30日の免停になりますので必ず受講してください
テストは仮免の学科テストと同じもので別に合、不合格はありません
ルールの確認に使われるだけです
初心者講習も呼び出しがくるかと思いますが、こちらも内容は違反者講習と似たようなもので受けないと再試験になってしまうので必ず受けてください

どちらも最後に試験があります。
その結果によって、免停が短縮される日数が変わります。
免許を取って1年未満で、初心者運転期間中の場合は
初心者講習も受けなければいけない可能性があります。