車の運転する時にかなり恐怖、緊張を感じてしまい最近では億劫になって

車の運転する時にかなり恐怖、緊張を感じてしまい最近では億劫になってきています。閲覧ありがとうございます。
私はまだ免許を取って8ヶ月ほどしかたってない初心者なので仕方ないのかもしれませんが車を運転する
時にいつも「人を轢いてしまったらどうしよう、ほかの人の車に当ててしまったらどうしよう」とビクビクしながら運転しています。そのため未だに助手席に誰かいないと不安ですし駐車も下手なので店にも気軽に行けません。私があまりにもビクビクしているせいか父親にはいつもガミガミ言われています。そういうのもあってか最近ではちょっと運転するのが億劫になってきています。恐怖や緊張を払拭するにはやっぱり数をこなすしかないんでしょうか？補足mikan3seizinさん
すみません、私下肢障害持ちで自転車乗れないんです

８か月も経っててまだ過度に緊張してしまうのは、やはり場数が少ないのでは？
どのくらいの頻度で運転されているのでしょう。毎日のように乗っていれば、そんなこともないと思いますが。
運転の経験値を上げられるのはあなただけ。
他の人間には出来ないノルマです。
億劫だろうが怖かろうが緊張しようが、そこは乗り越えなければいけません。
さもなければペーパー一直線、どんどん乗れなくなりますよ。
それに個人的な経験から申しますが、あなたのようなタイプのドライバーは一人で運転した方がよろしい。
失礼ながらお父上のようなタイプのナビゲーターは、あなたには合いません。
運転が上手な人が 隣に乗るのも上手とは全然限りません。
試しにおひとりで長距離運転してごらんなさい、怖くはあるでしょうがきっと解放感は得られると思いますよ。
その積み重ねが、いつの間にか緊張感恐怖感を消してくれてリラックスして運転できるようになるでしょう。
頑張って下さい。

恐怖、緊張を感じてしまうのは悪いことではありません。恐怖のない人間は傲慢になり、運転にもそれが現れるのです。その結果悲惨な事故や死亡事故を起こすことになります。
私だってビクビクしながら運転していますよ。ですが「人をひいてしまったらどうしよう」とか「他車に当てたらどうしよう」と思って運転していません。そうではなく、「人や車や障害物に当たらないためにはどのような運転をすればいいか・・」を思って運転しています。
恐怖や緊張は運転に集中するという意味では、必要不可欠な要素です。大事にしてください。
あとは実技ですね。実際の車両感覚はあなたにその気があれば、反復練習を繰り返していれば必ず上達します。実技を身につければ相当自信がつくと思いますよ。
しかしながら、実技を身に付け自信を持った方は、同時に緊張と恐怖を脱ぎ去ってしまう危険もはらんでいます。
あなたもこれからどんどん運転技術が上達してくると思います。ですが、今の心境を絶対に忘れないでください。
世の中で起きるほとんどの事故は実技不足で起きているのではなく、恐怖や緊張の欠如で起きているのですから。

道路の安全ってあなただけでは保てないんですよ
周りのドライバーも安全を心掛けていいるからこそ成り立っているんです
極端な話、安全はあなたが半分、周りが半分負担して安全が成り立っているんです
【安全を自分一人で担っているような、真面目さは無用です】
そんな考えいると余計に緊張するんです
若葉マークを貼っているのでしょ
自分で出来る範囲の安全を心掛けて下さい
向上心を持って真剣に運転していれば、事故など恐れる必要は有りません
上手くなりますよ

一つ言えることは、本来貴方のような方こそ免許を所持するにふさわしいのです。
あまりにも日常に溢れかえっているために忘れがちですが、自動車は強力な殺傷能力を持った凶器にもなり得るものなのです。
そこを理解し、自動車の運転が怖いと感じる貴方は、いたって正常な感覚の持ち主ですし、とかく凶器にもなることを忘れがちな私達にとっても、見習うべきことだと思います。
とは言え、適度な緊張ならともかく、過剰な緊張は身体の動きにも影響してきますので、安全運転の為にも貴方の為にもよくありません。
結局練習して数をこなして慣れるしかないのですが、どうせなら楽しみながら慣れていきましょう。
方法としては、不安でしょうが一人で乗りましょう。他人を乗せてというのは、運転者としての責任から逃げたいという甘えでもあります。
厳しい様ですが、先ずは一人で乗りましょう。
その際、ただ運転するのではなく、教習所で習った事を復習するようなつもりで、左右確認や後方確認など、意識して声を出して運転してみてください。
大丈夫です。隣には誰も乗っていませんから恥ずかしくありません。
そして、『あっ、今のは確認が甘かったかな？マイナス3点だな。』とか、自己採点してください。
コーナーも、自分の走りたいラインを想像して、その通りに走れたかどうか採点してください。
また、信号等での停車時にも、いかにスムーズに、前後の揺れを少なく停まれるか等々。
こうしてゲーム性を持たせることで、少しは運転が楽しくなるのではないでしょうか？
良くも悪くも私達は人間です。
嫌なことからは逃げたくなりますが、楽しい事は上達も早いものです。
頑張って楽しんでください。

私は子供の頃から車目線で見てきました。
幼稚園には車で送迎して貰っていたので そういう目線で道路にいる様々なものを見ていました。
小学校では歩行者として、自転車として見てきました。
同級生でも自動車や他の通行に気がまわらない人もいて 危険だと思っていました。
その後、バス通学や電車通学で様々な仕組みを見てきました。
自分で運転するようになっても目新しい事は無く 違うのは自分で運転していると言う事だけです。
交通弱者は車両の事は考えられず身勝手で危険な動きをするものですが 歩行速度は遅いですから予測の範囲内です。
車両についてはルールに従って走行していますから それに従うだけです。
信号の無い交差点での優先順位は？
すれ違えないほど狭い道路での優先権は？
まず あなたがルールを守る事です。
怖いのは技量が未熟なだけではありません。
そういうところに対して自信が無いのでは？

経験不足からくる不安が大きな原因だと思います。
自分の運転にもっと自信を持つこと、または自信がつくように努力・練習する事で治っていくと思います。
自転車による重篤傷害事故も毎年少なからず起きていますが、あなたは自転車に乗るときに加害者になる事を想像して運転していますか？
まずは安全なところで練習しましょう、最初から上手い人などいないのですから練習して上手くなりましょう。
補足について
例えが悪かったです、すいませんでした。
もう20年くらい前の事ですが、私は免許を取った初日にタイヤホイールを
縁石にガリガリやった記憶があります。
事故して覚えなさいという意味ではありませんが、
ある意味失敗して覚えていく事もあると思います。
怖がり過ぎないで、何度も練習していくうちになれてくると思います。