車の運転が上手な方に質問します。私、男の癖にバック駐車が苦手

車の運転が上手な方に質問します。 私、男の癖にバック駐車が苦手で軽四でも感覚が分かりにくく、何度も切り返してやっと駐車て感じですが、
上手なバック駐車のコツを教えて下さい。 ちなみに免許取得して２０年になります

運転歴１５年 ( 年間約３３０日 １日約１０時間 ) です。
後方を目視してバックしていませんか？
サイドミラーの調整を 上３割を地平線より上に 下７割を地平線より下 ( つまり地面側 ) 左右の位置は車体側が１割映る程度 に合わせて下さい。
入りたい場所を左に見つけたとします。
入りたい場所の左隣の車 ( あなたがバックで入れて左になる車 ) の前で右ハンドルを切って角度をつけます。
その後左のサイドミラーで確認し、あなたの車の左リア ( テールランプ ) が 左隣の車の右ヘッドライトの50cm程横を通過させる様に入れます。
入りたい場所を右に見つけた時はこの逆です。
いずれも 角度を付けた後 左に入りたい場所がある時は左にハンドルを切り、右に入りたい場所を見つけた時は右に切りながら、切った方向のサイドミラーで確認します。
図面だと説明しやすいですが、文字ではうまく説明になってないかもしれません(笑)

バックするときに、身体をひねって、直接後ろを見ながら下がっていませんか？ ミラーで左右の間隔を確かめながら下がれば、ピッタリととめられるでしょう。

後退の時に車は内側の後輪を中心に外へ膨らむことを頭に入れ、あとは左右のサイドミラーで駐車区画のラインが真っ直ぐに、左右同じように見えるように車を操作すれば良いですよ。