次の免許更新の際に、ゴールド免許にせず、意図的にブルー3年にする方法はあ

次の免許更新の際に、ゴールド免許にせず、意図的にブルー3年にする方法はありますか?
こんばんは。
近々私は自動車運転免許更新なのですが、私はゴールド免許は嫌いなのです。
なぜなら、私はかつて、1年に4～5万キロ程度、自家用車で走っていました。今は年間1万キロ程度です。加えて、県(および地域)によって違反の取り締まり方にばらつきがあり、私が住んでいるH県は多少の違反は見過ごしないしは注意程度なのですが、隣のS県は交通違反の取り締まりが実にいい加減で、違反していないのに検挙されたケースが複数ありました。中には明らかに制限速度の範囲内なのに、速度違反の切符を切られたこともありました。
現状、人身事故一歩手前の状態で急ブレーキを踏むなどの「ひやりはっと」は複数回あり、前方を高齢者が飛び出ししたために急ブレーキを踏んだ結果追突されたケースもありました。しかし、物損事故だったため、点数に影響なく、このままではゴールド免許になってしまいます。
私は前回の違反が2011年で、その前は2010年、さらにその前は2005年でした。2001年に人身事故を起こしています(免停は回避)。2001年の人身事故の影響で、タイミングがずれ、ずっと3年ブルーのままです。
私は危険な運転をしているという自覚があり、ゴールド免許を返上したいというのが本音なのです。一方で、田中康夫氏(元長野県知事)が「ペーパードライバーのゴールド免許に異論」を唱えているという話も聞きます。
5年以上無事故無違反の場合、無条件でゴールド免許になると聞きましたが、私は運転免許更新制度に疑問を抱いており、ゴールド免許を拒否したいと考えています。
無事故無違反を続けて、かつゴールド免許にならない方法があるのでしょうか?
今考えているのは、免許失効の翌日に運転免許センターに路線バスで行き、そこで免許を更新するという方法です。その場合、3年ブルーの免許になるのかも合わせて教えていただければ幸いです。よろしくお願いします。

シートベルトで立て続けに2回捕まれば、次回の更新はブルー3年になりますが…近々ですか。もう誕生日の40日前は過ぎちゃったかな？
当然ですが、120分の講習になります。
失効再取得だと、継続性が切れるのでブルーの3年になるはずです。ただ、再取得ですから、通常の更新よりも費用がかかります。更新手数料+講習費用ではなく、受験料+講習費用になります。また、住民票など必要な書類も持って行かないといけません。
免許証左下の免許月日が失効再取得の日になります。

危険な運転をしてる自覚があるなら色にこだわらずさっさと免許を返納した方がいいと思うぞ。

自分でマジックで青く塗れば良いのではありませんか？

警察や知恵袋ではなく、精神科医に相談すべき事案かと。

取得していない車両の免許を新規に取得するという人がいますがそれをしても、違反がなければゴールドのままです。
免許を失効させてから再取得した場合は、「新規取得」と同じです。
その場合は５年有効のブルー免許になります。
３年ブルーにしたいなら違反をするしか方法はないのです。
しかし、３年ブルーでも５年ゴールドでも運転する本人が変わらなければ何の意味もないのでは？
自分の運転が信用できないとか不安というだけなら、そんな免許の色に拘るのではなく、安全運転スクールに定期的に参加した方が建設的だと思います。

行政が国民に免許を与えるのは「処分」の一つです。
この処分に不服の場合は裁判で争うことができます。
しかし、ゴールド免許をもらえるということは国民が有利になっていますので、争うことができません。
争う理由がないということです。
だからゴールド免許しかもらえません。
どう頑張っても無理なものは無理です。