明日卒業検定を受けます。私は何をするのも本番に弱く、修了検定の際も緊張で注意力

明日卒業検定を受けます。私は何をするのも本番に弱く、修了検定の際も緊張で注意力散漫になり信号無視をしてしまい不合格でした。今ではなんで所内で信号無視なんかしてしまったのかとても不思
議で仕方が無いです。そのトラウマが大きく、今回は一発合格できるように頑張ろう！とはどうしても思えなく、また信号無視したらどうしようとか、夏休み中に免許がとれなかったらどうしようとかネガティブなことを考えてしまいます。緊張をほぐす方法や、卒検で押さえておくべきポイントなどがあったら教えて欲しいです。

明日卒業検定を受けます。

これだけは
最低限 気を
★信号無視！
トラック・バスの後ろは信号が見えません
つられて行かないように
周囲の情報を確認しよう(歩行者信号など）

★歩行者保護！
【歩行者信号のない横断歩道】は要注意
【左折時】に歩行者がいる場合は待ちましょう
なにがなんでも
この日だけは歩行者優先で運転


・試験中に、もし失敗しても
「今の失敗を忘れる」→「次の事を考える」
最後まであきらめずに、安全運転を

(失敗しても合格の可能性はある）
「落ちたー！！」と
自分に投げやりにならないように

乗車する前から
車を安全に降りる前までが試験

常に冷静で落ち着いて！
目線は先の先を意識

信号無視したらどうしようじゃなくて、赤信号は止まれだな....に言葉を変える
夏休み中に取れなかったらどうしようじゃなくて、夏休み中に取れたら良いなぁに言葉を変えてください。そっちの方プレッシャー感じないでしょ？
言葉は何でも良いですけどプレッシャー感じないような言葉を使ってください。
頑張ってください。