ペーパードライバーが高速道路を運転できるようになるにはどのくらい時間がかかり

ペーパードライバーが高速道路を運転できるようになるにはどのくらい時間がかかりますか？あるいはどんなことに注意して運転すれば良いですか？
ちなみに、高速は免許とるときの高速教習のみです。
一般道路は半年前が最後です。そのときも久しぶりの運転でした。補足AT車です。20代男です。

ゆっくりと
ハンドルを回す。
ブレーキも
グイと踏まない。
車線変更は、隣車線の車がルームミラーに見えて居るなら可能。
視線は遠くを見る。
トランクが下がったクラウンやマーク２は覆面パトカーかも知れないので追い越しに注意する。
単調で眠くなるから、窓をちょっと開けて歌でも歌いながら運転する。

一般道との大きな違いは２つ、速度が速い事と信号が無い事。
視線は一般道を運転する時よりも遠くを見るように心がけ、速度が増しているので急制動・急操作をしないようにする。
自信が無いからといってゆっくり走り過ぎるのも危険です、緊張するかもしれませんが一般道と違って歩行者がいませんから、動物以外は飛び出してくることもありません。
事故になると速度が出ているので重篤な事故になりがちですが、上記の理由から事故の確率自体は一般道よりも低いです、ただし運転が単調になるので長距離を走る場合は眠気との戦いもあります、心と車間距離に余裕をもって走ってください。

＞ペーパードライバーが高速道路を運転できるようになるには
運転するだけならレンタカーでも借りて高速道路に行けばいいだけだから今からでも運転できる。
【まともに】運転できるようになるのはセンス。その人次第。
何十年経ってもマトモに運転出来ない人もいるし、初心者の時から普通よりも上手く運転できる人もいる。

助手席に慣れている人の指導でも良いかもしれませんが、
自動車学校には、ペーパードライバーの短期教習はあります。

周りの車のスピードに合わせる。エンジンブレーキを使用する。周りへ、自分の挙動を前もって伝える。

一般道より簡単だと思いますけどね
合流以外はただ走ってればいいだけだし