車の運転免許更新についてです。 - 免許更新に行かなくてはいけないのですが

車の運転免許更新についてです。
免許更新に行かなくてはいけないのですが違反なし初回ということで講義時間が120分あります。
私は人が多いところ、教室、長時間が苦手で少しパニックになってしまいます。逃げられない閉じ込められた感覚です。
普段はまったく感じないのですが人がたくさんいる教室というのが原因なので車の運転には支障をきたしていません。
こういった症状はつい最近からで1時間くらいなら耐えられるのですが2時間と思うと未知の世界で不安です。
免許センターの1番空いてる日にち時間、そして更新する際の内容や講義の内容などを教えてください。
不安にならないようなアドバイスなどあったら教えてください。

免許の更新は試験場であれば土日もやっている場合が多いですよ
逆に平日なら空いていると思いますよ
違反なしの初心者講習であれば、
恐らく講義60分くらい
休憩15分くらい挟んで
動画見て終わりでしょう

更新も予約制じゃないからね。
行った日が多いか？
少ないか？
判らないのが現実です。

都道府県警に問い合わせてみたらどうですか？
なんらかの配慮があるかもしれません。診断書の提出も求められるかもしれませんが。

まずは警察署で更新手続きをして、後日最寄りの教習所で講習を受けるって手もありますよ
ただし、免許センターは即日発行受取なのに対し、後日発行受取になるのが欠点になりますけど