今の免許で3トンは乗れるんですか？？準中型の免許ではありません

今の免許で3トンは乗れるんですか？？
準中型の免許ではありません

総重量３トンはOK、
積載３トンはNG

乗れません。以上

今の免許で3トンは乗れるんですか？？・準中型の免許ではありません
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現行の普通免許では運転出来ません。
運転できるのは
総重量＝3.5t未満. 最大積載量＝2t未満
イメージ的には↓のトラック

現行の普通自動車免許では運転できません。ただし、2017年の法改正前の普通自動車免許(改正で準中型自動車免許の5t限定つきに移行)でも運転はできませんよ。
貨物車をトン数で表現する場合は、一般的にベース車の最大積載量で言います。つまり「3トン車」とは最大積載量3トンの車です。でも、現行の普通自動車免許は最大積載量2t未満しか運転できないので当然としても、5t限定付きの準中型自動車免許でも最大積載量3t「未満」しか運転できませんので「3トン車」は範囲をオーバーします。
また、仮に最大積載量を 2,990kg にして 3t「未満」にしたとしても、その車両の総重量は5tを超えるでしょう。差し引き2tの車重の車体では通常、3tの荷物は支えられませんからね。準中型自動車免許の5t限定の「総重量5t未満」の条件を満たせません。
3トントラックの運転には、限定なしの準中型自動車か、中型自動車の8t限定か、それ以上の免許が必要です。