免許の更新で、そろそろ眼鏡が必要になると言われました。視力を回復さ

免許の更新で、そろそろ眼鏡が必要になると言われました。視力を回復させる方法は何かありますか?

Youtubeに結構その手の動画上がってるので、いろいろ見ながら試してみてはいかがでしょうか。ブルーベリーのような濃い紫色のフルーツ系は目によさそうです。目の運動、食生活、質の良い睡眠などいろんな観点から生活を改善していけば良くなるのではと思います。

レーシック手術ですね。

スマホやパソコンを使わない

近くばかりでなく遠くもよく見るようにすると良いのではないでしょうか。
あとはしっかり目を休ませることとか。