2023年の2月に免許更新をしなければならないのですが、2022年の

2023年の2月に免許更新をしなければならないのですが、2022年の9月から2023年の7月まで海外にいて免許更新ができません。
海外に行く前に、更新することは可能ですか？
また、失効してから6ヶ月以内に手続きすれば学科技能免除されるとのことですが、この場合どこかに連絡をしたり、必要な書類などはありますか？
免許更新自体したことがないため調べてもしっくりこないので質問させていただきました。

手としては3つあります。
①期日前更新をする
出発前に、更新期間中に海外にいることを示す証明（パスポートで良いはずだが、期間が長いのでその期間何をするかを証明できるものがあると良い）を持参して更新する。
②帰国後一ヶ月以内にパスポートを持参してやむを得ない事情があった場合の再取得をする。
この場合は空港で自動化ゲートを通らずに出入国のスタンプを押してもらうこと。
③失効後半年以内ならうっかり失効として再取得する
必要なものは、①なら「免許 期日前更新 （都道府県）」で②③なら「免許 期限切れ （都道府県）」などで検索しよく読んでください。

前倒しも出来るし海外行ってた事が証明出来れば期限が切れていても帰国後に免許更新の可能です。
詳しくは免許センターに問い合わせすればいい。
https://www.npa.go.jp/bureau/traffic/menkyo/menkyo20210910_kaigai.pdf

こちらに該当するでしょうか
海外滞在中で日本の免許をお持ちの方
https://www.npa.go.jp/policies/application/license_renewal/living_abroad.html