このタイプの自転車のハンドルの高さ調節の仕方を教えてくださいブ

このタイプの自転車のハンドルの高さ調節の仕方を教えてください
ブリジストン
アルベルト
自転車
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2024-10-8 13:32 upload

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ステムのキャップを先が尖ったピックなどで外す。
キャップを外すと六角のキャップボルトが有るので六角レンチを差し込んで4、5回転左回して緩める。
六角レンチを差し込んだまま六角レンチを叩く。
六角レンチを叩くとハンドルポストが動くので希望の高さに合わせで六角レンチでボルトを締める。
最後に外したキャップをはめる。

ステムのキャップを外すと六角ボルトが見えるのでそれを工具で緩めれば上下できます。
だいたいステムがサビなどで固着してるので、前輪を何かに挟んでハンドルを左右にこじると動くようになると思います。

そのくぼみの中の白いものを外したら六角の穴があると思います。
それを緩めれば調節できるようになります。
ジャストな位置できつめればOKです。