夜の運転のアドバイスをお願いします。 - 原付に乗っているも

夜の運転のアドバイスをお願いします。
原付に乗っているものです。昔から夜の運転は苦手で街灯 ビルの明かり 車のライト様々な光に気を取られています。運転をしなければいい話なのですが、やはり楽なものについつい行っちゃうんです。
何か対処法があれば教えてほしいです。
ないなら諦めが付けれます事故る前に辞めようかと思っています。

対処法などありません、普通に走れば良いでしょう、気を取られる意味が分かりません