免許取り立てで車間の適切な距離がわからずとりあえず4~5秒くらい開けてるの

免許取り立てで車間の適切な距離がわからずとりあえず4~5秒くらい開けてるのですが、後続者から無理矢理抜かされて前に入られることが多いのですが開けすぎなのでしょうか?