ミラーでの車の見え方について。私は、免許をとったばかりの初心

ミラーでの車の見え方について。
私は、免許をとったばかりの初心者です…
ミラーで見える車が、実際どれくらいの距離･位置にいるのかがわかりません(>_<)

例えばルームミラーで後方の車を見たときに、普通の車間距離なのか、近い(煽られている)のかが判断できません…
サイドミラーに写る車が、どの位置を走っているのかもわからなくて…
そのせいで、うまく車線変更もできません(:_;)
車は時に凶器にもなってしまうので交通ルールは必死に勉強しましたが、感覚的なものが苦手です。

何かアドバイス頂けませんでしょうか？
よろしくお願いします。

【ルームミラーの場合】
信号などで停車する時に、ミラーを見てみて下さい。
大体街中では、後続の車はすぐ後ろに停まっている事が多いので、そのミラーの見え方が、「明らかに車がすぐ後ろにいる」という映像になります。
それを基準にすれば、それより車が小さかったら、後続の車は離れているという事になります。
【サイドミラーの場合】
こちらも、信号の停車の際に見え方を見てみて下さい。
真横に居る車がどれくらい映っているのか（大体横っ腹しか映ってないですが）…を基準にすれば、離れている距離が分かります。
車の全体が映っていれば、まずぶつかる程近い後ろには居ないですし、そこで大体同じ速度で走っていたら距離は詰まらないので、ウィンカーを出せばその車は「入りたいんだな」と認識して若干減速してくれます。
右折の方が簡単。
左折の時も基本は同じですが、目視の距離が右よりは長くなるので、左は右より少し注意して見て下さい。
どうしても慣れの問題があるのですが、基本的にはミラーに全体が映っているかどうかがポイントだと思います。
ちょっとして映ってなくて、目視したら案外近くにいた…って場合は、それは流して車線変更しましょう。そこで無理して早く行って入ろうとすると、横ばかり気にして前に追突したり、思わぬ事故に繋がったりします。
あと、これは教習所と反する事にもなりますが、法定速度は決まっているものの、実際道に出て運転した時、法定速度を守る事が困難な道もあります。
つまり、周りの流れに乗る事の方が大事というような、大きな道があったりします。
大きな道は、流れも速いし台数も多いので、教習所で習う手順をモタモタしてやっていると、危ないっていう瞬間もあります。
そういう時には、とにかく早目に意思表示をする事も大切です。
後ろの距離を見て、横を見て、その時もうウィンカーは出した方が良いです。
横のミラーを見て、目視して、この車は流して次に入ろうとモタモタしていると危ないので、とにかくウィンカーを出す。
出したら横の車が減速してくれる可能性もありますし、後ろの車も「車線変更したいんだな」と早い段階で分かります。
言葉で書くと違和感が無いですが、実際大通りで運転している時に、教習所の通りになんか出来ないよ！！っていう瞬間が幾度となくあるので、とにかく意思表示が大事です。
実際に運転していて、周り見ずにウィンカー出しただろって思う人もいますけど、ウィンカーさえ出してくれれば、その車が何をしたいかは分かるので、こちらも避けたり、車線変更したりすれば良いだけの話なので、ウィンカー大事。

最近免許取ったばかりなんでしょ？
運転教本を、一度でも読んだことがありますか？
中~日本自動車学校製の運転教本なら、その内容は出てるはず。

まぁ、慣れば簡単ですよ。
前の回答者さんの方法良いですネ。
広い駐車場なんかでミラーに映った車に実際に歩いて行って距離を確認してみてもイイんじゃないですか？
それと、クルマの大きさにとらわれスギないで、自分の車の後輪と対象となるクルマのタイヤの位置（もしくはライト）など下部に気を留めてみてください。

距離感をつかむのはやはり慣れが必要と思います。
そのために
①駐車場等で止まった車を利用し、距離感をつかむ。
②実際の路上で、助手席の人にアドバイスを受けながら、距離感をつかむ。
といった練習方法も考えられます。
だた、ミラーに車体全体が映るくらいなら、それなりに安全な距離が保たれていると思います。そこから方向指示器を出し、ゆっくり進路を変えてゆけば問題ないのではないでしょうか。
最後に、死角があるためそこは十分に注意が必要です。
慣れた人でも死角でヒヤリとすることは多々あると思います。

広い所で誰かに手伝ってもらえばどうでしょうか？
実際に後ろや斜め後方に立ってもらうか、もう一台車を置いてもらって
ミラーに映ってるときと実際に下りてみてどれくらい離れているのかを確認して
見れば感覚がつかめてくると思います