教習所に通っていて、MTの運転について質問があります。断続クラ

教習所に通っていて、MTの運転について質問があります。
断続クラッチや半くらいなどクラッチを使った足の操作の時に毎回左足がプルプル震えたり、攣りそうになります。
座席を調節するときに1番前にしたりしているのに、左足がキツいです。
身長が153cmで足が短めだからしょうがないことなのでしょうか笑
左足がキツくならない方法はないでしょうか。
よろしくお願いします。

筋トレ
プルプル震えるのは単樹に筋力不足
スクワット100本、10セット取り敢えずやろうか？
ん、楽すぎる？(笑)

今はATですが、以前は25年間MT乗りでした。
まず確認ですが、クラッチペダルを奥まで踏んだ状態で「ひざが伸びきってないか？」です。伸びきらないくらいに調整です。
よくある、既回答で貼られている「運転姿勢のイラスト」は、私は「スマートに書きすぎている」ように思いますね。
この通りにすると、ATならまぁ良いかもですが、MTでは「遠すぎる」でしょう。
クラッチペダルでシート位置を合わせたら、あとはハンドルと手との距離で背もたれを調節です。
これもイラストの通りだとたいていは「遠すぎる」と思います。まっすぐな道をずっと走るだけならまぁ良いかもですが、峠道や車庫入れなど「ハンドルを大きく回す」時には力はいらないんじゃないかな。私はもう少し近いです。
あとはもう「慣れ」もありますね、どうしても。
こればっかりは時間をこなすしかないでしょう。最初の数時間はもう「自転車に乗る練習」とでも思ってください。
で、本当に慣れたら、今度疲れてくるのは「アクセル操作の右足」のほうです。左足のクラッチは、なんだかんだ言って「基本は踏むか踏まないか」です。（そりゃ半クラはあるけど、トータルの操作時間から言えば僅かですから。）ギクシャクしないためには、右足のアクセルのほうを「より繊細に操作する必要」が出てきます。
アクセルはATにもあるから同じ、じゃないんですよ。

左足が爪先も含め伸びきっている状態だと厳しいですよね。
伸びきらない状況を作ってあげるのがいいと思います。
他の方がおっしゃっているように背中に何かクッションを入れるのもいいと思います。
ただあまり厚いものを背中に入れてしまうと左右のホールド性がなくなってしまうので、クラッチ操作は楽になるけど曲がる時に体が動かされやすく、ハンドルにしがみつくようになってしまいます。
厚底とまではいかなくとも、少しソールが厚めのものでも結構変わります。
ただ底が厚いとクラッチなどの操作は良くてもアクセル操作はしづらかったりする場合もあるので色々試してみて下さい。
あとシート高さ調整がついているのであれば、目線だけに合わせて上げるのではなく、シートを上げすぎないで調整した方がクラッチペダルと足は一直線に近づく方向なので少しマシになるかもしれません。
教習車ではできませんが、私と妻は身長差が30cm近くありMTを運転するので、クラッチペダルをかさ増ししています。

＞左足がキツくならない方法はないでしょうか。
高い金払って通ってますので教官に聞いたほうがいいです。これが切っ掛けで仲良くなるかもしれません。

座布団持っていったらいかがでしょうか。
技能教習の際に背もたれ部分に座布団を挟んで、体を前に出すようにすれば多少の調整はできます。