バックできない！ - 車のバックについてです！！免許を取って4年目で

バックできない！
車のバックについてです！！
免許を取って4年目です。家の車がバックモニター付きの車(マークＸというやつです)
で免許を取った当初よりバックモニターを使って運転していました。
バックも苦手でいたが、克服できて車と車の間にも駐車できるようになったのですが、
もうモニターがない車が怖くて運転できません・・・
なんどか見ないで練習してみたのですが、怖くて見ちゃいます。
(一度バックで隣家の塀を壊した経験があり、ちょっとトラウマです・・)
来週どうしてもモニターのない車を運転しなくてはならなくなりました(/_;)
どうか運転の得意な方正しいバックの仕方、コツなど教えてください！！！
宜しくお願い致します！！！

モニターなしでバックする時に最も怖いのは、見えないところを進まなきゃならないことです。ということは見えるとやり易くなるということです。ポイントを書きますので参考にしてくださいませ。
１．バックするところを予め見ておく
バック駐車する際、前進で一旦通り過ぎますが、自分が停めるところに障害物が何もないことを目で見ておく。
２．右バックで停める
右後輪と左前輪、およびバンパーが気をつけるポイントになります。右後輪が運転席から直接見えるので気分的に楽になります。
３．直接目で見る
不安なら途中で降りて確認しに行くのもありです。同乗者がいるなら、たとえ上司でも車外で見てもらうようお願いしましょう。
０．極力バックしない
バックしなくても出入りできるところがあればそこを利用しましょう。可能ならこれが最も有効です。
最後に、２０年以上毎日モニターなしの車を運転していますが、今でもバックが怖いのは変わりません。心配なら迷わず降りて位置関係を見に行きましょう。

ええっとバックモニターって後ろの車間を確認するものじゃないですか？？
バックするときサイドの感覚はサイドミラーで見てないですか？？
後ろの感覚は運転席のドア開けて顔出して目視で後方確認が一番確実安心しますよ。

バックモニターは死角を補うものです。
それでバックできていたのが奇跡です。
ミラーを見るのが基本で、補助的に目視です。
目視に頼ると上達しません。
基本的な車の動きを理解してください。
前進と後進は動きが違います。
後進では、後輪が理想のラインを通るように頭を振るのです。
バックでは車体の延長線上に進むので 進みたい方向に車体の角度を向ける。
その為に頭(前部)を振るのです。理解できるまでは 速度は遅く ハンドルは速く切りましょう。

車庫入れ（バック）が下手な人に共通しているのは、「サイドミラー（ドアミラー）をちゃんと使えない」ということです。
自分が免許取り立ての頃は、サイドミラーだけを見て車庫入れをする練習をずっとしてました。真後ろは、極端に言えば人や障害物などを確認する時以外には見る必要ないのです。サイドミラーだけを見て隣との間隔を見ながらバックするのです。この練習をずっとやってたら、どれぐらいハンドルを切ったらどれだけ曲がるとか、どれぐらい寄るとか、そういうのを頭で考えなくても分かるようになります。体が覚えてしまうんです。
最初は難しいですけど、これをずっと練習してたら、どんな大きい車でもちゃんと運転出来るようになります。スーパーやショッピングセンターなどの広い駐車場のある店に車が少ない時間に行ってひたすら練習して下さい。パイロンや段ボール箱など、当たっても車に傷が付かない障害物があれば持って行ってもいいかと思います。
自分はこれが車庫入れが上手くなる一番いい練習方法だと思います。
ただし、その練習の際はバックモニターは絶対何があっても見ない事です。
バックモニター付きの車は自分は一度も乗った事がないので分かりませんけど、「スイッチを切れるのなら切る」「切れないのなら何かでカバーをして見えなくする」という方法でやってみて下さい。誰もいない所なら安全確認もさほど気を遣わなくていいと思います。
トラックの運転手なんかは後が全く見えなくてもちゃんと車庫入れ出来るでしょ？あれは別に特殊な才能でも何でもありません。練習したら誰でも出来ることです。もちろんあなたも練習すれば絶対出来ます。
車庫入れだけに限らず、サイドミラーをちゃんと使えないと運転は絶対上手くなりません。ましてや、免許取り立ての頃からバックモニターに頼るなんてのは論外です。あんなものに頼ってたら一生上手くなりません。安全確認の為に見るのはいいかも知れませんが。
自分はどんな状況でもバックの時はサイドミラーだけでバックしてます（安全確認では見ます）。
これでおわかりでしょうか？

先の回答にもありますが、「後輪の位置を確認する」事が大事です。
そもそもバック駐車の方が頭から突っ込んで停めるよりも「微調整がきく」ので合わせ易いんです。
不安なら一度降りて確認した方がいいでしょう。
技術の進化はいい事ですが、それに頼り切る事での弊害により「生物としての退化」はあるでしょう。

ぶつけてしまってトラウマがあるかと思いますが、まずは落ち着きましょう。(テンパると絶対うまくいきません)
その後はバックする前に車をどう動かすか頭でラインをイメージして、ゆっくりでいいのでそのイメージしたライン上を進めて行きましょう。(必ず後ろは向いてからですよ、そして一発で入れようと思う必要はないですよ)
モニターでしっかりバック出来ているのですからあせらなければちゃんと出来ますよ！