19歳男です、免許を取って約７ヶ月位経ちました自分は車を持っていな

19歳男です、免許を取って約７ヶ月位経ちました自分は車を持っていないのでごくたまに会社や先輩の車を運転する程度です。
ですが、最近気付いたことがあります。それはバックが出来なくなっ
てました、目的の場所へ駐車するのもままならないです。
どうすれば、改善できますか？補足車をどの様に用意すれば良いのでしょうか？
最近では会社も車を貸してくれにくくなりましたし、車を貸してくれた先輩とも離ればなれになってしまいました。

参考程度に、
うまくバックできるかどうかというのは、バックするときの車の動きがイメージできていないこととバックする後方がちゃんと見えていないという2点が要因となります。
この内、後方把握についてですがこれはサイドミラーとバックミラーを有効的に利用することが重要です。特にサイドミラーは車側面を把握することが出来るものですから、本来はバックの方が正確な位置に停めやすいのです。バックミラーは後方の近接の確認に利用するのが良いです。
過信はいけませんが、駐車場ならばサイドミラーに白線を常に視認できるようにバックすれば、左右の寄りは起こるでしょうけれど、白線内には必ず止められます。

１に練習！２に練習！３、４、５、６、７、８、９、が無くて１０に練習！

とにかく乗ることです。
駐車する際にいつもバックで駐車することです。
苦手だから前からばかり駐車すると、いつまでたっても進歩しませんよ。
がんばってください。