16日から車で会社に通勤しなければいけないんですが、バック駐車などバックが

16日から車で会社に通勤しなければいけないんですが、バック駐車などバックが本当に苦手です；
ちなみに先月の12日に免許をとりました・・。コツとかってありますか？

こちらが参考になるかもしれません。
http://www.jafmate.co.jp/jafcontents/senseup/
上のサイトでも言われていますが、大事なのはバックを始める最初の位置です。自分の入れやすい最適な位置が感覚で掴めてくるとスムーズに入れるようになります。これは何度も繰り返し練習するしかありません。
初めは一発で入れようと思わず、切り返しをうまく使って下さい。何度切り返そうと、最終的にちゃんと入ればそれでいいんです。後続車がいてもあせらずに自分のペースで入れましょう。

練習しか無いですね。
コツは慌てないことです。あと周りに出来るだけ他の車が居ない時間帯やタイミングを選ぶべきでしょう。
小さな車に乗るのも手です。
とにかく慌てるとロクなことありません。