今年、初めての免許更新です！！そこで初心者講習というのを受けなければいけ

今年、初めての免許更新です！！そこで初心者講習というのを受けなければいけないんですが具体的にどんな事を行うんでしょうか？
もし運転を見てもらわなければいけないとかだったら緊張しそうで嫌なんですが・・
話を聞くだけなら気が楽でいいなと思って質問しました。
回答よろしくお願いします。

基本的には免許を取得した時の講習のようなものです。
視力検査と写真撮影から始まって、話を聞いたりビデオを見たり、合わせて数時間ですね。
実技検査はありません。
私は訳あって北海道と本州で初心者講習を2度受けました。
どちらも同じ感じでしたが、全くもって学ぶことが一切ない無駄な時間でした。
寝ていると怒られるようですが、ボケーっとしていれば終わります。
たまに変な質問をされるのですが、基本無視でもOKです。
以下、蛇足ながら私の経験です。
「死亡事故ワースト、このワーストとはどういう意味でしょう？」と講師が言っていて、沈黙が続いたのを面倒に思い「最低・最悪という意味です。」と答えたところ、「違うんですよ。」と言われました。
私は豪州や米国での生活経験があるので、英語にはそれなりに自信があったのですがね…。
こんな義務教育レベルの教養も無い方が講師です。
そんな講師なので、講習も大して難しいことは行い（え）ません。

＞話を聞くだけなら気が楽でいいなと思って質問しました。
もっと気楽です
つまらないお話(講師：交通安全協会の手先)聴いて、残り半分は三文ドラマのビデオを観るだけです