自動車学校の路上教習で障害物を避ける時、障害物から1メートルは

自動車学校の路上教習で障害物を避ける時、障害物から1メートルは開けなければいけない、とありますがその1メートルがどのぐらいなのかが分からずもう少し離れたほうがいいのか分からずオロオロしてしまいます。
また、それで中央線からはみ出てもいいのかが分かりません。明らかに対向車が来ている場合は障害物の後ろで待機、の後発進すればいいのですが、車線変更してから対向車が来たらはみ出ていてもいいのかどうかが分かりません。
中央線からはみ出たら対向車に迷惑だろうしでも中央線から離れると障害物から1メートルないのではないかと思ってしまいます。
分かりづらい文章かもしれませんが教えてください。お願いします。

自動車学校に勤めています。
自分が教えるときは、駐車車両がドアを開いたと思ってそれに当たらないように避けましょうと言っています。イメージが付けやすいと思います。
対向車が来ていないなら中央線からはみ出してもOKです。ただ来たときはいろいろなパターンがあるので一概には言えません。この判断が付くのは免許を取って自分で運転するようになってしばらくしてからです。そのぐらい時間がかかる判断です。とりあえずは無理はしないこと！

正確には「５０ｃｍ～１ｍの間隔で避ける」ですね。
１ｍ以上だと、右側通行で一発アウトです。
５０ｃｍ未満だと、２０点の大減点です。（７０点以上で合格）
中央線からはみ出なければ５０ｃｍ～１ｍが確保できない場合は、はみ出してかまいません。

そんなものは「見た目」ですよ。
方向指示器だって「3秒前」「30m手前」って言われたって、いちいちストップウォッチで測る訳でも巻き尺で測る訳でもないんだから。

自分が乗っている車の内輪差が分かっていないと
無理だな。