普通免許（ＭＴ）を20年ほど前に取得したのですが、ながらくＡＴ車を使用して

普通免許（ＭＴ）を20年ほど前に取得したのですが、ながらくＡＴ車を使用していたため
ＭＴ車運転の要領を、頭では忘れてはいないのですが、体がコツを忘れてしまった感じで、
どうにかして短期で取り戻したいと思っているのですが、どうすればよいのでしょうか？
（やはり教習所へ通うなどして、お金がかかる？）
どうかご教示よろしくお願いいたします。

乗れば思い出すと思うけども……

コツもなにも、お金かけたくないなら……自分でひたすら乗るしかない。

自分が行ける範囲内で、試験場とかで車を貸して（有料で）くれてコース内を走行できるシステムがあるはずです。自分もそれを利用して場内コースのみですが練習してましたよ。免許を取って3年以上の方を同乗させるという条件があります。予約制で、週一ですが予約者が２名以上ないと施行されないのが難点ですが。

そういった状況ですと、自校に相談されたほうがいいですよ。

俺も普段はATでたまにしかMT乗らないけど、まったく問題なく乗れます。俺の場合はモーターレーシングにさんざん関わっていたことが大きいです。

まぁー教習した頃を思い出して、操作を一から練習しましょう。

まぁー２時間もすれば坂道発進以外はなんとかなるでしょうｗ
坂道発進もハンドブレーキを弾いてからやれば問題ないですよ。

Ｑ：どうにかして短期で取り戻したいと思っているのですが、どうすればよいのでしょうか？
Ａ：本来ならば自動車学校等のペーパードライバー教習を受けるのが良いのですが普段毎日ＡＴ車に乗っているのでしたら、車輛感覚は大丈夫だと思います。
後はクラッチペダルの操作だけですので休日の早朝にでも自宅付近の空いている場所で練習するのが良いと思います。
あと自動車学校のペーパードライバー教習は現在自動車学校の繁忙期のため休止しているところが多いと予測されます。

身内や友人でMT車乗っている人がいれば、2～3日借りて練習すれば大丈夫ですよ。