過敏性腸症候群を患っています。慣れない所へ行くと、お腹が痛くなりト

過敏性腸症候群を患っています。
慣れない所へ行くと、お腹が痛くなりトイレに行きたくなります。
電車やバス、映画館、観覧車など閉鎖された空間にいることができなくなりました。
でも生きていくうえで乗り越えないといけないこともたくさんあります。
近々免許更新の講習を受けに行くのですが、もしお腹が痛くなったらと考えると今から不安で悩んでいます。途中退室はできるものなのでしょうか？

こんな所で聞くよりも、あなたの都道府県の免許センターに直接聞いた方がはるかに正確な情報を速やかに得られます。
また、直接事情を説明することで、配慮がなされる場合もあります。

事前に対策をすれば何とかなるのではないでしょうかね？
参考になるサイトを貼り付けておきます。
http://www.elleair.jp/attento/

そうなる暗示を毎日毎日たくさんかけていたらそうなります、そうなることで安心してしまっていませんか、やっぱり思った通りになった…と。
それよりも常にお腹が痛くならないための策をたくさん持つことです
食生活、吉方の病院へいく、早寝早起きをするとかやるべきことをやる時間を不安の暗示の時間に使っていると思います