昨年の12月、ダンプと接触し右サイドミラー破損。45,000円で交換しま

昨年の12月、ダンプと接触し
右サイドミラー破損。
45,000円で交換しました。
幸いそれ以外の故障はなし。
自分自身も怪我はありませんでした。
ただそれ以来事故のショックが
残ってしまいました。
通勤で車を使用しているのですが
脇道に車が停まっているだけで
もしかして急に飛び出して来たらどうしよう。
黄色信号でも行けるかなと思っても
無理に行かない。すぐ止まる。
安全に注意するのは良いのですが
過剰になってしまい、ぎこちない運転に
なってしまいました。
どうもスムースさがないのです…
運転にスムースさがないと
かえって危険な時もあるんですよね。
おっかなびっくり運転になってしまいました。
事故のトラウマはすぐに治るものではありませんが
スムースな運転を取り戻すにはどうしたら良いでしょうか？
また安全運転を心掛ける際に
大事なポイントなどを教えて頂けないでしょうか？
私は年齢が40代。事故はここ10数年起こした事はありません。
免許もゴールドです。その為余計接触事故がショックでした。
事故の原因は狭い道のカーブでダンプとすれ違い様に
私が少し真ん中に寄ってしまいました。
当日は寒い朝で、フロントガラスが曇っており
視界が悪かったです。以降フロントガラスに
シートを敷くようにしました。
宜しくお願いします。

危ないから止まるのではなく、『危険かも知れない』という段階で進まない事です。（そのエリアにあえて立ち入らない）
それが危険回避です。

＞黄色信号でも行けるかなと思っても無理に行かない。
＞すぐ止まる。
黄色は｢止まれ！でも、危なかったら、行ってよし！｣ですよね。
＞当日は寒い朝で、フロントガラスが曇っており視界が悪かったです。
＞以降フロントガラスにシートを敷くようにしました。
曇っているまま走行しちゃったのですか？

事故原因が分かって対策が出来ているのですからそれはそれで良いのです
あなたが神経をすり減らして安全に配慮しても相手が漫然運転で突っ込んで来る事もあります
安全はあなただけでは成り立たないのですよ
お互いに注意するから安全なのです
過度の警戒心はパニックの引き金になりますよ

そこまでのショックなら

心療内科でカウンセリングを受けた方が良いですよ。