初めての首都高運転についてアドバイスをください。運転歴は1年

初めての首都高運転についてアドバイスをください。
運転歴は1年ほどで、それ以前はペーパードライバーでした。
ここ１年間は１～２週間に一回のペース（年間で40回ほどですが長距離は乗っ
ていません）で運転をしていました。
運転は主に都内で23区内の運転です。
そこで所用がある年末29日に首都高で戸越～銀座まで早朝６時ぐらいに運転を計画しています。
教習所でも高速実習が無く、少し不安な気持ちと高速に乗りたい気持ちもあり注意点等アドバイスを頂けたらと思います。
当日は助手席に妻（免許不所持）が乗ります。
年の瀬の29日（金）の午前６時ぐらいの首都高は走りやすいものでしょうか？
助手席に座って首都高を利用することは月１回程あり、道順、合流は頭に入っています。
運転の注意点等あれば教えていただけたらと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。

平日朝6時の都内の首都高は
基本、流れています。
まして29日では車は少ないはずです。
ただ、流れているがゆえに
規制速度を守らないでとばしてくるので
リスクは高いと思います。
空いている首都高では、車線取りが重要です。
①天現寺入り口を過ぎたら右車線へ。
一の橋JCTで右分岐です。
このルートでは、ここが一番の難所。
合流直前まで本線が見えず、
本線の車はとばしてきます。
本線の右車線に合流ですが、
慣れているドライバーは、このJCTで
右車線は走りませんので
心配ないとは思いますが、慎重に行きましょう。
②合流したら早めに左車線へ。
浜崎橋JCTは左分岐です。
分岐直後に羽田線からの車線へ右に
合流です。
汐留JCTまで3車線で進行しますが、
早めに車線変更しないと会社線に向かい
車線変更できなくなります。
ひとつ右(3車線の真ん中)へ移りましょう。
汐留トンネル過ぎたらすぐに銀座出口です。
③銀座出口出口で降りると
2車線の一方通行です。
出口直後に晴海通りの信号があり、
よく詰まります。
銀座方面は左折ですので、2車線の左車線へ。
ちなみに右車線は直進のみですが、
8時前は右折できたと思いますので、
注意してください。

私も29日の午前6時に戸越から銀座へ
向かうならば国道1号線を北上する
ルートを選びます。
首都高速を利用するより2kmほど
走行距離が短く済む計算です。
上記ルートでの首都高速を運転する
うえで気をつけるべき点は2号目黒線
の一ノ橋ジャンクションの手前で
進路変更禁止区間を過ぎてしまう
前に右車線に早めに移っておくぐらい
かなと思います。

普通に運転すればいい。
左右斜め後方確認を目視でやってりゃ大丈夫。

朝6時だと5号線や6号線の上りを除けばけっこう流れているとは思いますが。
ただ一ノ橋JCTの2号線からC1内回りへの合流は首都高の中でも難しいので、本線の車にブレーキを踏ませるくらいの思い切りと図々しさが必要ですね。
合流では絶対に止まらないことです。かえって難しく危険になりますから。
もっとも29日は一般の企業は休みですから下道でもあんまり変わらない気はします。

年末だけど朝６時ならガラガラだと思う。
戸越で乗って 天現寺あたりで右車線に入って 一ノ橋でスムーズに右に行けるようにしておく。
環状線に入ったら芝公園辺りまでに左車線に入っておいて 浜崎橋でスムーズに左に行けるようにしておく。
夜明け前なんで ライトを忘れずに。

ただ 自分だったら戸越⇒銀座だったら下道を行きますね。