車の免許に関する質問なのですが今年の5月に普通免許を取ったのです

車の免許に関する質問なのですが
今年の5月に普通免許を取ったのですが
昔の制度と変わっていて2t以上乗れない状態になってます
普通免許を準中型にするのに限定解除と言う形になるのか
ま
た教習所に通うのか免許センターで1発試験なのか
費用もいくらなのか分かる人いますか？

「普通免許を準中型にするのに限定解除と言う形になるのか」
なりません。異なる免許なので、新たに準中型自動車免許を取得することになります。
「教習所に通うのか免許センターで1発試験なのか」
どちらでも構いませんが、一発試験の場合、2t車を準備しての仮免許練習が困難でしょう。準中型車を備えた届出教習所も少ないでしょうから、指定教習所に行くのが現実的です。
「費用もいくらなのか」
準中型のコースがある最寄りの教習所のホームページで確認しましょう。私の住所地近くの教習所で、普通自動車免許の所持者(AT限定なし)が準中型自動車を取得する場合のコースは、学科1時間、技能13時間で約16万円です。

あなたの免許には限定がありません
なので限定解除は出来ません
準中型免許を取りに自動車学校(教習所)に通ってください
費用は教習所で聞いてください

普通免許の限定解除とは？逆に普通免許の何を解除するのですか？制度の勉強もさせられたはずですよ。