初心運転者です。免許取れて今日、初めての運転をしましたが、パックで

初心運転者です。免許取れて今日、初めての運転をしましたが、パックで駐車場に止める事が出来ないです。自動車学校では、色のポールを目安に練習したからだと思います。当然の事普通の駐車場にはポールはないからで
す。どうしたら上手く止める事出来ますか？

ポールに依存し過ぎた結果です。
ですので、体が覚えるまで練習あるのみだと思います。
どこかの寂れた駐車場で練習させていただきましょう。
新車は× 他人の車が多い所も× 入口に近い所も× 家の駐車場も×
人が沢山いる所も× ちゃんと考えて練習しましょう。

まず、教習所で習った方向変換のやり方はキレイに忘れてください。
あんなやり方では一生上手くなりません。
あれは、効率よく試験に合格するやり方でしかありません。
実際の運転では特定の目標物に頼ってはダメです。
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以下、過去に同様の質問に回答したものを掲載しますので、これを参考に頑張って練習してください。
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自分が免許取りたての頃は、周囲に障害物がない広い駐車場でサイドミラーだけを見て車庫入れの練習をひたすらしました。
車庫入れなら顔を後ろに向ける必要ありませんし、ルームミラーも見る必要ありません（安全確認は別です）。
バックの時は、あちこちキョロキョロ見すぎたらダメです。
もちろん、窓から顔を出す必要もなければ、ドアを開けて顔を出す必要もありません。
というより、これはやらないほうがいいです。
窓から顔を出してバックしていて、車と壁に頭を挟まれたとか、ドアを開けてバックしていて車から落ちて自分の車にひかれた、などという笑えない話もあります。
また、不安定な姿勢で車を動かしていると、ペダルの踏み間違えなどが起こりやすくなります。
慣れてしまえばむしろサイドミラーだけのほうがやりやすいです。
トラックの運転手なんかはサイドミラーだけで必ず車庫入れ出来ます。
車庫入れだけに限って言えば、真後ろなんか見ても見なくても同じです（安全確認は別です）。
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バックに限ったことではありませんけど、だいたい運転が下手な人はサイドミラーをロクに見ていません。
自分は免許を取って２０年以上経ちますけど、サイドミラーを見らずにバックした事なんか一度もありません。
それに、目線が近すぎるとなかなか駐車スペースに対してまっすぐ入らないので、目線を遠くに持って行くことも重要なポイントです。
駐車スペースのラインばかりじっと見ててもダメです。
乗用車ならサイドミラーを見なくても一応車庫入れは出来てしまいますから「運転が上手い」と勘違いする人もいますけど、そんなやり方では絶対ダメです。
そういう人は上手くもなんともありませんし、実際トラックやワンボックスに乗った時に全然バック出来ずに苦労します。
そこで初めて「運転の下手さ」「サイドミラーの重要性」に気付くのです。
トラックなんかは真後ろが全く見えませんから、走行中でも常にサイドミラーを見て周囲の状況を把握しながら運転してます。
普段の運転の時からちゃんとサイドミラーを見る習慣をつけてください。
あと、サイドミラー（特に左側）は、走行中の後方確認に支障のない範囲で下に向けておきます。
サイドミラーに空ばかり写しても全然意味がありませんので、必要以上に上に向けすぎないようにして下さい。
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最初のうちはタイヤがどの位置にあるのかなど分からないと思いますから、何度も車を降りてその都度見に行けばいいです。
後ろを直接目視しないと最初は難しいと思いますけど、この練習をずっとやってたら必ず上手くなりますし、どんな大きい車でも運転出来るようになります。
まずはしっかりと車両感覚を身につけることが一番重要です。
「車が体の一部」というぐらいの感覚が身につくまで徹底して練習して下さい。
「車幅＝肩幅」「タイヤ＝足」というぐらいの感覚を身につけて下さい。
車両感覚を身につけるのなら、「車の後方に段ボール紙や雑巾などを適当に置いて、バックで左後輪で踏む」とか、段ボール箱など当たっても車に傷がつかない障害物を置いてスレスレに寄せるとか、そういう練習も有効だと思います。
車両感覚がしっかり身に付けば、特定の目標物に頼らなくても感覚でピタッと一発で決まるようになります。
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くれぐれもバックモニターなんか使わないで下さい。
最初からバックモニターを使ってしまうと、バックモニターが付いていない車に乗った時に怖くてバック出来なくなります。
バックモニターが運転してくれるわけではありませんので、一生下手なまま終わりたくなければ御自身でしっかりと身につけて下さい。
また、このページも車の運転で参考になることがあると思いますので一度御覧ください。
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https://ameblo.jp/cav228z2/

家のあたりが広いなら家の駐車場で、田舎だけど家が狭い場合は広めのホームセンターの駐車場とかで回数こなせば出来ると思います

自信が無いなら、狭いスペースに後退で駐車しない！(ぶつけたくなかったら攻めない、無理しない)
同乗者が居るなら、誘導を頼むのも有効。
どうしても、というなら歩くよりゆっくりしたスピード(微速)で！
なるべく後退では車の角度を変えない！角度を変えるなら前進で！
上半身を大胆に捻って助手席に左手掛けて、そう、映画スターのような格好で後退すると後ろ全体がバッチリ見えるよ。
内側後輪を基準にすると案外上手くいく。
ま、いわゆる｢車庫入れ｣はベテランほど慎重にやるものだ。初心者なんだから慌てるな。

私は、ポールの代わりというのは違うかも知れませんが、わざと両隣もしくは片方どちらかに車がある状態のところに駐車していました。

回数をこなすことかな。
ポールもないし、教習車とは感覚もことなるからね。練習してちょ。