免許をとって1ヶ月少しの初心者です。今日、初めて、知人に隣に乗っ

免許をとって1ヶ月少しの初心者です。
今日、初めて、知人に隣に乗って貰い二車線の道路を走行しました。
田舎なので交通量は少なめです。法定速度は60キロの国道です。
目的地に行くのに右折をする必要のない道路です
し初心者なのでとにかく「左車線を走れば大丈夫だろう」だったのですが、知人に言われた事がよく分からなかったので質問します。
①左車線を走る時に、同乗の知人には法定速度が60キロなので70キロは出さないといけないよと言われた事です。
70キロでも、実際のメーターは60キロであるから、しっかり60キロで走ると迷惑になるからだそうです。警察も、10キロオーバーまでは違反扱いされないと言われました。これは、本当ですか？70キロで走らないと常識ないですか？
②結局、怖かったので60キロくらいのスピードで左車線を走っていたのですが、右車線をずっと走っていた前方車に追いついてしまって、普通に私はそのままの速度で直進で走行したら抜いてしまったんです。そうしたら、知人に、右車線の車を追い抜いたら違反きられるから気をつけなと言われました。私が追いつく前から、ずっと(多分50キロくらい？)で右車線を走行してた車を追い抜くのは駄目なら、どうすればよかったのでしょう？
右車線に居た後続車は、左に進路変更した後その車を追い越していましたが、私の場合は最初から左車線に居たので...
知人に、どうして？と聞くと、高速道路では違反だが一般道ではどうなんだろ？多分駄目な気がするけどなぁって濁されて結局わかりませんでした。
以上の二点を、教えて頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。

①メーター読みと実測値は違います。
②あなたが右車線を走っていて 前走車を追い越すために左車線に入り 追い越し完了後に再び右車線に戻れば左側追い越しになります。
左車線を走っていて右車線の車両を追い抜くことは違反ではありません。
右車線（追い越し車線）を走り続けることは一般道でも違反になります。
除外されるのは追い越し時と右折時ですが、実際に取り締まる事はなく 追い付いた側を煽り運転と呼ぶのが最近の流行りです。

知人がアホなだけです。

1
→完全にデマです。60キロで走りましょう。
2
→追い抜きに違反などはありません。あなたは何も違反行為をしてません。
右車線にいた遅い車の後続車がやった行為が違反です。
つまり右車線の遅い車の後ろにいた車が左車線に進路を変え、遅い車を追い越しして再び右車線に戻るのが違反です。
さらに右車線をのろのろ走る車も違反です。
これらは高速のみと思われがちですが一般道でも違反。(なかなかこの行為を一般道で取り締まられることはないけど)