普通免許を取ろうと思うのですが、ATとMTどちらを取れば良いでしょ

普通免許を取ろうと思うのですが、ATとMTどちらを取れば良いでしょうか？
オススメや経験を教えて貰えれば嬉しいです。
ちなみに２０代女性で普段はあまり乗らないと思います。通勤ぐらいです。

普段は通勤程度でしたら、お薦めはATでしょうか。
最近はMTの車体の方が少なく、主流は完全にATですから。
四輪駆動車などもATが有りますから、将来的にもATで十分だ多思います。
万が一にでもレースに出たいとかした時には、改めてMTに挑戦されては如何ですか。
私の時代には全てMT免許でしたが、今乗っている車はATですよ。

最近は教習所もMT普通車を減らし、AT普通車を増車している傾向にある。
また、女性がMT(以降、限定なしを言う)で取得しようとすると難色を示されたり、教習所によっては入所を断られる場合もある。
理由はMTだと変速操作を習得するのに手間取り、規定時間にて卒業出来ず回転が悪くなる事を嫌うため。
よく女性向けのレディースプランはAT限定のみ設定しておいて、そこを安価にすることで女性客をAT限定に流す手法が取られる。
男女問わず自家用車しか運転しないなら取り敢えずATで取得し、必要なら後で解除がセオリー化している現状にある。
勿論最終判断は質問者様に委ねられるけど。

迷ったらMTがお勧めです。

AT限定だとMT車は運転出来ないが、1～2万円安く、規定教習時間も3時間短い。
ただし後で限定解除するとなるとまた教習所通い、4時間の教習＋7万円くらいの出費。
規定4時間で合格する人は少ないので、大概の人は6時間前後、10万円前後掛かる人が多い。
MT免許(非限定普通免許)だとATもMTも運転出来る。
ギアを使う教習により、AT限定教習より運転スキルは高くなる。(ATにも応用可能)
後で限定解除等のリスクは無い。
どちらを選ぶかはあなた次第。

AT限定で十分です。私30代なかば男性ですがAT限定で通勤とたまのレジャーで乗るくらいですが困ってません

AT限定で十分。