運転免許を取得して3年のペーパードライバーです。もう3年運転

運転免許を取得して3年のペーパードライバーです。もう3年運転してないです。ペーパー講習に行って、高速道路の合流を克服することはできますか？
怖くて不安です。ビビりな性格の男です。
高速の合流で事故ったら死にますか？

高速道路の合流は怖いですよね(^^;でも、高速道路の合流は結局は車線変更とやっていることは同じなんですよ。なので、まずは先に一般道路で自由自在に車線変更が出来るように練習した方が良いですね。逆に言えば、一般道路で車線変更ができない方は、高速道路の合流は間違いなく無理ですね。
高速教習が不安で仕方ない
https://ds-startline.com/kousokuhuan/
YouTube動画（高速道路は難しくない）
https://youtu.be/v7EAfSBhHj0
【運転教室スタートライン】
自動車学校の元指導員で現在はペーパードライバースクールをやっています。下記のサイトよりペーパードライバー向けの電子書籍が無料ダウンロードできます。
https://ds-startline.com/digitalbooks/

ペーパードライバー教習を受けましょう。
もちろん高速での教習も受けられますよ。
アニメ『けいおん！』の山中さわ子先生の声で有名な真田アサミさんもペーパードライバー教習を受けました。
https://youtu.be/rFF6pwp7BeI
https://youtu.be/pWKxIzn1xaA

↑で利用したのはここです。
https://www.winwintool.com/paperdriver/
こちらで全国のペーパードライバー教習を検索できます。
https://www.paperdriver-navi.com/
なお自動車教習所のペーパードライバー教習は誰が見ても分かる教習所の名前がデカデカと書かれた教習車を使うので周りの車が気を使ってよけてくれたりしますから自分で運転するのと意識や緊張感が違います。
ペーパードライバー専門のところなら補助ブレーキは付いてるけど外から見たら普通の車と変わりません。
周りの車もよけてくれたりしないので実践的な運転技術が身につきますからお薦めです。

人によって得手不得手があります。
3年も運転してないなら、無理して運転する必要もないのではないかと思います。
ペーパー講習でどこまでできるかはわかりませんが、性格までは矯正できませんよね？
高速の合流で事故る…
① 本線走行車の前に出て追突される
② 本線走行車が真横にいるのに合流し接触
③ 合流が怖いとアクセルを踏めず、低速のまま本線に入り、追突される
④ 加速レーンで合流できず、そのまま加速レーン上で停止。そのまま合流し、追突される。
①②は事前の安全確認で防げます。
③④は高速を利用されないことをおすすめします

頭文字ｄの中里ＶＳ藤原拓海の名言
「なめんてんじゃねーぞ！外からいかすかよ！」ぐらいの気合いで
アクセル踏んで合流すれば事故らない

克服できるかどうかはあなたの気持ち次第。
びびってばかりいては克服も難しいかと。慣れと感覚は重要です。
＞高速の合流で事故ったら死にますか？
事故り方次第。
右側面を大型トラックに突っ込まれたら可能性は高い。
単に後方から軽などに突っ込まれるだけなら可能性は低い。