運転免許センターに免許の更新を行かなければならないのですが、東京

運転免許センターに免許の更新を行かなければならないのですが、
東京では何時ごろに行くのがすいていますか。地方田舎から来ましたので。
日曜を考えていますが、１４時ギリギリぐらいが良いのでしょうか
多分８時半に行ってもずらり並んでいるのでしょうね

東京に限らずどこもそうでしょうが、日曜の午前が一番混み、平日の午後が空いています。日曜の午後で初回更新だと、最終受付は15時くらいではないかと思いますが、あまりギリギリに行くと「人多すぎ」で打ち切られているかも知れませんので、午後イチくらいにしておくのが安全でしょうね。

質問者様の更新後の免許がゴールドでしたらそれくらいでも良いと思います。免許更新は半日丸々、お住いのところから免許センターまで遠いと下手すると一日~~潰れるのは確かです。
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/menkyo/koshin/koshin/kousin00.html