運転免許を取ってから、かれこれ4ヶ月ほど運転できていません。母親は運転

運転免許を取ってから、かれこれ4ヶ月ほど運転できていません。母親は運転ができないので、必然的に同乗者は父親になるのですが、父は仕事が忙しく私も大学の課題で忙しかったりするので、なかなか一緒に運転する時
間を取れません。(免許があるなら同乗者いらないじゃんと思うかもしれませんが、さすがに1人で運転するのはまだ不安です…。)
一度だけ高速を運転したのですが、慣れないETCや道路工事による道幅縮小で交通量が多かったのもあって慌てふためいてしまい、それ以降怖くて乗れていないというのもあります。もうだいぶ感覚を忘れていそうで、事故ってしまうのではないかと言う不安からなかなか運転を練習しようという気が起きません…。
ペーパードライバーだったけど運転を再開したという人はどういうふうに練習しましたか？ 運転したいという気持ちはあるのですが、正直、駐車場で人の車に当ててしまったりしそうで、世のために運転しない方が良い気もしています。私と同じような経験をお持ちの方いましたら、ぜひアドバイスくださると本当に嬉しいです…
長文失礼致します。

私は19歳で免許を取り、本当にたまに家の車を運転していましたが、その後夫の車がマニュアル車だったので付き合ってから子どもが生まれるまでの数年間、全く運転していませんでした。
子どもが生まれる前に車を買い替え、暫くぶりに主人と毎週毎週練習して、乗れるようになりました。
駐車場で車を停める練習を、一番やりました。
お父さんに練習見てもらうのが一番いいと思います。
長期休みの休日に、広い駐車場のあるスーパーとかで車を停める練習をする。
又、よく使う道で気をつける所を一緒に確認するのもいいと思います。
高速道路は、頻繁には行けないと思いますので、初詣とか家族旅行の際に練習したらどうでしょう。

不安ならペーパードライバー教習を受けられると良いです。補助ブレーキもあるのでより安全

免許を取ったらすぐに乗り慣れる事がいいのですが出来なかったのですね。
私の知人女性でペーパーから普通に乗れるようになった人は一人も居ませんね。今、知ってる人でも10人くらい居ますが誰も運転出来ません。結婚したのに車すら買いません。男のペーパーが乗れるようになったのは沢山居るんですけどね。何故か女は無理なようです。
どうすれば良いかというと乗るしかないです。
ちなみに私の嫁は30万掛けてAT限定取ったのに、すぐに踏み間違いしてしまい、事故には至らなかったがトラウマになりそれ以来運転しませんでした。
結局、60歳で免許返納です。一体、免許取得の苦労と30万はなんだったんだって思う。

1、2回乗れば慣れます。私はそうでした。つべこべ言わずに運転することです。