運転免許の再取得について20代後半女です。4年くらい前に、上京した

運転免許の再取得について
20代後半女です。
4年くらい前に、上京した先の自動車学校に通いAT限定ですが免許を取得しました。
その後、免許更新の際なんですがうつ病気味になり実家に帰れず、というか免許更新のことを考えることができないくらいの精神不安定さでそのまま更新が出来ずうっかり失効の期限も過ぎてしまいました。
やっと精神状態も落ち着き、実家に戻ってくることが出来たのですが再取得するには通い直すか1発試験どっちで取るか悩んでます。
1発の試験の合格率ってどれくらいなんでしょうか？
運転は上手くないと思うし、たまーに運転するくらいであとは原付にずっと乗ってたくらいです。
もし1発試験を受けて合格した方などいればその時のこと回答して貰えたら参考にしたいです。

一発試験の合格率は10％くらいと考えてください。
質問者様の病歴を聞く限り、指定の自動車学校に行かれた方がいいと思います。仮免で５～10回、本免で３～５回の受験にメンタルがやられる可能性が高いと思います。

再取得経験者です。運転免許センター直接受験での取得です。
以前に免許を持っていたので、一発試験を考えることは、よくありますが、実際にそれで合格できるのは、結構狭いです。なぜなら、経験者は、自分理論による勝手操作を行ってしまい、試験項目的には不適切、となることがよくあります。特に安全確認や、車両の寄せ、等がやってないとか、甘かった、ということはよくあります。
私は、届出教習所に通い、必要な運転操作を学びましたが、どうにも自己流判断が抜けきれず、仮免許検定がなかなかクリアできませんでした。合格までは実に6回ほどかかりました。今となっては、試験で減点されてしまうレベルでしかなかったと思いますので、やはり、技術がきちんと身についていなかったのだと思いました。コースは運転免許センターに掲示してありましたから、携帯で写真を撮って、コースは覚え、安全確認する場所、必要な行為、等を一つ一つ積み重ねていき、最後はコースを歩きながら、視界的な形でも、覚えるようにしました。
個人的には、指定自動車学校までは通わなくても、教習所程度は言っておいて損はないと思います。時間の余裕度が高いですので、指定自動車学校に通うよりは、時間的制約は少ないと思います。

病気なので更新は延ばせるような？
一度相談してみてはどうでしょうか
さて一発試験ですが、私は二輪になりますが合格しました
試験は減点式なのでちゃんと試験内容を理解していれば何点減点されたかまで言い当てることが出来るようになりますよ
試験では車の操作は当然として、運転までの手順や安全確認を第三者がわかるようにする等のコツがありますが、それを覚えればぶっちゃけそんなに難しい内容ではありません
私はコースを間違えたり制動に再トライして余分に何周かしていますがそれでも合格でした
何故ならコースを間違えたり、再トライすることが減点の対象ではなかったからです
この手の試験を難しいと感じるのは客観視が出来ず、自分を採点できないタイプの人だと思います
ともかく減点対象の行為をしないこと、そして試験中に自己採点を続ける事が出来るくらい内容を知る事が大事だと思います
教本あるのでまずは熟読、その次は最寄りの試験センターの様子を知る事ですね

一発試験での合格率は約10％と言われています。
免許歴があった方がチャレンジするとこが多いようですが
過去の運転経験のうちに基本として習った安全確認が甘くなり（場合によっては見ていない）
ルール通りの行動を忘れている（進路変更など）
で、車両は動かせるが採点としては減点超過して終了することが多いようです。
不安があるようでしたら費用はかかりますが教習所で基本から積み上げ直した方が以前よりも技量向上に繋げられると思います。