分かる方に質問ですアルファロメオ156ツインスパークエンジンですタイミング

分かる方に質問です
アルファロメオ156ツインスパークエンジンです
タイミングベルト及びバランスベルトの調整方法について教えて頂きますでしょうか？
どちらもテンショナーが有り調整が必要ですが、タイミングベルトについてはテンショナーの最大値（止まるところ）で良いとネットにありました。バランスベルトについては最大値で良いと書いてある場合と、音が出るので調整が必要と書いてある場合がありました。
経験者の方で詳しい方がおられましたらご教授ください

この動画では調整しろの真ん中くらいにしてますよ
https://youtu.be/ts4GAU5sbo0?t=452