今自動車学校に通っている高校3年ですMTになっているのですがハン

今自動車学校に通っている高校3年です
MTになっているのですがハンクラにすると足が勝手に上がって急にスピードが速くなってしまいます
ハンクラのコツ何かありませんか？
説明下手くそですみません

半クラはここ、ってところで止めることを覚えましょう。
まぁ、車種によってここ、ってとこは違いますが。
クラッチが滑って後退もしない、エンストもしない、前進もしないところを
覚えてください。
かかとは床についていますか？
床につけて足先の角度で調整します。