ミライースを買ったのですが、店員さんが嫌いなので、こちらで教えて

ミライースを買ったのですが、店員さんが嫌いなので、こちらで教えてください。純正タイヤサイズ15570R13ですが、4穴はわかりますが、？
J、オフセットの意味がわかりません。カタログにも書いてないので、教えてください。14インチの場合も、何を基準に買えばいいのか教えてください。

インセット45
4J～4.5J
を基準とすれば良いです

最近、こういった基本的な情報を公開しているところが少なくなった気がします。
タイヤのサイズは自動車とは基本的には関係ないような話です。
関係ないといっても設計時にはサイズは想定していますから、大きく外れないサイズの方がいいです。
以下のサイトの図が分かりやすいと思います。
https://www.zurich.co.jp/car/useful/guide/cc-wheel-size-notation/?psafe_param=1&utm_medium=pas&utm_source=iya&utm_campaign=tx&utm_content=100046&argument=hT7qcPFB&dmai=pas_iya_tx_100046&yclid=YSS.1001033242.EAIaIQobChMI56_YpcCOiwMVniR7Bx1vuA45EAAYAyAAEgIZoPD_BwE

例えば、5.5Jというと、リムの幅が5.5インチで、リムの形状が「Ｊ」という形状。
リムの幅によって装着できるタイヤの幅が決められています。（決まってきます）
オフセットは、最近ではインセットというようですが、国際規格に合わせて呼称を変えてだけのようです。
ホイールの取付面とホイールの中心線の差で、大きくなるとタイヤが車体の内側に入り込みますし、小さくなると外側に出てきます。