オイル交換について。車を長く乗りたいため、新車で購入してから5000キロ

オイル交換について。
車を長く乗りたいため、新車で購入してから5000キロで毎回オイルを変えるのとついでにオイルフィルターも毎回変えています。
毎回オイルフィルターを変えるのは変えないより変える方がマシでしょうか？

車種にもよります。
クルマの取説を読んで、その推奨交換時期より少し早めにOIL交換するのがベターです。
または、そのクルマに乗り慣れ、僅かなエンジン音の違いが判るようになったら、取説の推奨OIL交換時期の半分を過ぎてから、「何か音が変わったな」「イマイチ加速が悪いな」などと感じたら交換するのも良いです。
OIL代など故障時の修理金額より安いのでケチらない考えでいることですね。
OILフィルター交換は、OIL交換2回に1回で良いというのは、昔から変わらないようで、あらゆるメカニックがそう言っています。(しかし、OILの粘度を変える時は、その都度交換します。)
それで普通車でも軽自動車でも20万キロ余裕で大丈夫です。

1万キロごとにオイルとフィルターで十分です。
20万キロ走っても問題ない。

そりゃやらないよりはやった方がいいですが、無駄っちゃ無駄
エンジンだけやってもダメだと思うんですよね。
6万ぐらいではATFやCVTFの交換やらないといけませんし、ブレーキのオーバーホールだってやった方がいい。
湯水のように金が使えるならいいけれど、それなりで分配しないといけないなら、そっちに回した方がいいと思うわけです。
私の車は1万毎でオイル交換
2万でエレメント
4万でCVTF
8万でデフオイルです。
2〜3万でブレーキの掃除やってます。
今198000kmですが快調ですよ。

オイルフィルターを毎回のように交換するのは無駄ですね。
2回に１回で十分です。
毎回交換しても悪いことはないですが、、3万キロ以上走った後なら２回に１回で十分なので、やる意味はないでしょうね。

替えたからと言って良いことはないが 悪いこともない。
ましはまし まあ そう言う事だが 経済的には頂けないし それで車に良いわけでもない。

マシはマシ。