大型免許取得について - 現在限定解除をし、中型免許を持っている

大型免許取得について
現在限定解除をし、中型免許を持っているものです。大型免許を次に取ろうと思うのですが教習所によって値段がかなり違っていることが分かりました。私は東京の多摩地区に住んでいるのですが通える範囲でどこの教習所に通うのがベストなのでしょうか？？また、２０万を切っている教習所はありますか？教えてください。
あと通った場合、何時間の運転をこなさなければならないのでしょうか？？
よろしくおねがいします。

私は去年免許改正前にとりました がんばってください